miarki treca

[...] koncentrację jak to piszą co niektórzy, to trudno powiedzieć. Z racji że naczytałem się iż niektóre osoby zawiodły się jedną miarką, bo na nich nie działał, zastosowałem 1,5 miarki na pierwszy trening. Pociłem się o wiele bardziej niż normalnie. Trochę kręciło mi się w głowie i po każdej serii musiałem głęboko oddychać, lecz to też wynika z mojej [...]

[...] (Whey Shake firmy Revolutions) jakie piłem ważyła bodajże 5-7g mniej, niż mówiło opakowanie, a to dosyć już sporo. Carbo ważę, bo mam miarkę Treca i 40g to niecałe dwie miarki, a że nie jest problemem postawić shaker na wagę, wytarować i zważyć dokładnie, tak właśnie czynię. OK. Lecę jeść i uczyć się historii, bo mam trochę nieciekawą [...]

[...] ale to zajmie chwilę, bo będą to powtórzone ciężary z treningu 10B z przedostatniego tygodnia poprzedniego testu. Niewątpliwie, będzie ciężko. Dziś postanowiłem łyknąć 2 miarki XP przed treningiem. Jednej w ogóle nie odczułem, ani patrząc na pompę, ani o pobudzenie, czy jakąś szczególną chęć do treningu, także może jedna dodatkowa pozwoli mu [...]

Więc te 500g mono mieści się w jakieś 1000-1050ml pojemnika . Zatem 5g = 10ml . 10ml = czubata miarka 5g z treca . Zaś 250g bety to jakieś 260ml miejsca pojemnika i tutaj 2 miarki zajmują jakieś 3/5 miarki z treca więc sie chyba zgadza jest to jakieś 4g?. Ale nawet trzymając w ręku miarkę mono i miarkę bety ( tą samą ) czuć wyraźnie ze beta jest [...]

Witam! Ciezko powiedziec - przydalaby sie waga. Ja osobiscie biore 2 pelne miarki z treca xxl (ich preparatu na dwie miarki wchodzi ok 50gr, ostrowia ma inna konsystencje wiec zakladam ze te dwie miarki to bedzie ok 20-25 gr ostrowi). Pozdr

[...] godzinach miałam ochotę położyć się spać i nie wstawać. Musiałam ratować, się kawą i SAWem. Ten jednak brałam przed treningiem na pobudzenie. Nigdy nie przekroczyłam jednej miarki. - zauważyłam zmianę zapachu potu. Stał się bardziej intensywny. - na ciele widać jakieś zmiany, zwłaszcza na brzuchu - no i muszę się przyznać, że stałam się [...]

No właśnie muszę podskoczyć do kogoś, kto ma wagę, bo ta leucyna taka lekka się wydaję. Ja do mierzenia używam miarki od BCAA Treca, która odmierzała 5gram, więc do póki nie zmierzę porcji to 10 g to będą dla mnie 3 łyżki tej trecowskiej miarki

[...] ale myślę sobie: 'przecież tu nie ma 10 g.', wiec wsypałem trzecią dla spokoju psychicznego Dopiero teraz przeczytałem, że na opakowaniu jest napisane, że porcja to 3 miarki. Zawsze sypałem dwie te głębokie miarki od mono treca i nawet sie nad tym myślałem. ...ale ta miarka w cp jest za***ana... Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-11-12 [...]

[...] mesh ....dokupiłem CP 450 gr i chce to jakoś ułożyć. Mam również Vextrago i białko ostrowi. Jak to skoordynować? Myślę że w dni treningowe spokojnie mogę wrzucić 2 miarki Ampeda przed treningiem 30 min a po treningu (lub pod koniec) 5 tabsów Amino popite porcją Vextargo a po 30 min białko. Problem pojawia się w DNT tzn myślę żeby jechac [...]

Witam, mam 1 puszkę massacry + cm3 treca ktore zostało mi z ostatniego cyklu mam okolo 80tabs tego jabłczanu. Biorę to drugi tydzien i dawkuje w ten sposób Dt przed siłką 3 miarki massacry po siłce 3 tabsy cm3 w Nt rano 3 tabsy jabłka i przed obiadem również 3 Nie bawem skończy mi się cm3 i co kupic:> dokupic to samo jabłko czy może co [...]

[...] poprawia skupienie i czucie mięśni. W miejsca NOX PUMP'A wrzucam NoXtreme-Kazein,który również został mi z nagrody za mr.sfd,będę go stosował przed treningowo,zacznę od 1,5 miarki. http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_NO_Xtreme-opis1662.html Ostatnia zmiana to dodanie do suplementacji spalacza lipotropowego z choliną i inozytolem.Tutaj skorzystam z [...]

[...] nie mogę podać ile ważą poszczególne składniki posiłku. 1 Dzień ( bez treningowy) godz. 10 prosto po przebudzeniu SP Olimp80 mleko 350 -400 ml mleka 1,5% (porcja 3 miarki białka) godz 10:30 Glutamina micro T6 Treca godz 10:45 Śniadanie: jajecznica z 6 białek jaj 1 lub 2 żółtek plus miseczka owsianki z ok 300 ml mleka 1,5%, owoc - [...]

[...] ile g znajduje się w 250ml (szklanka) poszczególnych produktów 1 Dzień ( bez treningowy) godz. 10 prosto po przebudzeniu SP Olimp80 mleko 350 -400 ml mleka 1,5% (porcja 3 miarki białka) godz 10:30 Glutamina micro T6 Treca godz 10:45 Śniadanie: jajecznica z 6 białek jaj 1 lub 2 żółtek plus miseczka owsianki z ok 300 ml mleka 1,5%, owoc - banan [...]

[...] to przetestowałem póki co sernik - bardzo fajny smak, konsystencja dużo bardziej gęsta niż izolaty AN, ale może miarka coś oszukana. Bo odmierzałem wg etykiety (30g = 1,5 miarki), więc poszły 3 miarki ale na moje oko , wydaje mi się, że mogło tam być trochę więcej. Jutro zważę ;-) Tu jako ciekawostka, ostatni posiłek z wczoraj. Wliczony w [...]

[...] i po treningu oraz co popijam w czasie treningu z szejkera. No więc 5 capsów BCAA System z Treca oraz 2 capsy BCAA Dymatize . POdczas treningu popijam Xtenda Scivation dwie miarki rozpuszczone w wodzie. Nie chce mi się teraz liczyć ale z samego Xtenda jest : Porcja jednorazowa 2 miarki (11.5g) Zawartość w 1 porcji (2 miarki) [...]

[...] 3xdziennie) a mono 2xdziennie .Chce porządnie wykorzystac to co mam. mój pomysł na dawkowanie, jak zły to poprawcie DT: 1. 30 min przed 1 posiłkiem porcja nitro II(2 miarki) 2. 30 min przed treningiem porcja nitro II (2 miarki) 3. 6,5g mono zaraz po treningu DNT 1. 30 min przed 1 posiłkiem porcja nitro II (2 miarki) 2. 5 godz. po rannej [...]

Miarki- odwieczny problem Treca

Wiem o diecie teraz nic nie biore.Troche zzbrzydło m ite twarogi,jaja,odzywki bialkowe. qrwa dzis rano 20 minut przed wyjsciem wychlalem 2 miarki treca z mlekiem i 20 minut pozniej leciał kompot z dupy wiecej bialka nie biore z rana to odpada.Myslalem czy znow nie wrócić do starej diety, Naleśniki z serem,dzemem, ryz z owocami i jogortem [...]

Jeśli będę wiedział ile jednostek ma miarka olimpu i jaka jest jej objętość w ml oraz będzie mi znana objętość miarki treca w ml. To gęstość jest mi do niczego nie potrzebna :)

Hm... Czyli żeby wychodziło 30g prochu trzeba sypać 1.5miarki ?. A Może kolega kojarzy miarki treca np od Magnum mam dwie takowe ile one mają pojemności? na miarce jest 50cc